7 Dicas Para Melhorar Seu Home Office
Vamos te listar 7 dicas para melhorar seu Home Office.
De repente, todo mundo se viu obrigado a trabalhar em casa, a pandemia chegou em 2020, e forçou muita gente a usar seu lar doce lar para o trabalho, o chamado home office
Tá certo que tem gente que não gostava de levar trabalho pra casa, outros já gostam.
No entanto, o fato é que fomos obrigados a adotar essa prática, que as vezes concilia com criançada correndo, barulho na vizinhança, como os cachorros latindo por exemplo etc,.
Em virtude disso resolvi fazer esse vídeo com 7 dicas pra você melhorar seu Home Office, deixar ele mais produtivo.
Cadeira
E nessa cadeira que você vai passar o dia todo trabalhando, então escolha uma cadeira confortável e que ela seja ergonômica.
Uma cadeira ergonômica, faz com que você sente com uma postura correta, evitando assim dores musculares e cansaço excessivo.
Além da cadeira tenha uma mesa, onde seu computador ou notebook fique posicionado de tal modo, onde a tela do mesmo esteja a altura dos seus olhos.
Crie Um Ambiente de Trabalho
Crie um ambiente de trabalho que se familiarize com o que adotava antes na empresa.
Em outras palavras transforme o quarto, sala ou outro cômodo de sua casa que for utilizar, o mais isolado e silencioso possível.
Pois precisará desses requisitos para se concentrar no trabalho e ser mais produtivo.
Sei que isso é difícil pra quem tem filhos pequenos. Contudo ponha em prática isso sempre que possível, quando eles estiverem dormindo por exemplo, ou quando estiverem na escola.
Crie um ambiente de trabalho favorável para a sua contentração.
Equipamentos Adequados
Tenha equipamentos adequados com o seu trabalho, para a prática do dia a dia, sempre visando um aumento de sua produção.
Os equipamentos podem ir desde luminárias para melhorar a visibilidade em suas reuniões virtuais.
Como até ventiladores ou Ar condicionados, para refrescar nos dias de calor, enquanto exerce sua função.
Procure também utilizar fones de ouvido em suas reuniões, para ouvir com mais clareza o que seu interlocutor fala.
Não se esqueça também de manter uma garrafa de água sempre por perto, para se hidratar enquanto trabalha.
Defina Horários e Respeite
Defina seus horários de trabalho e respeite os mesmos, como se estivesse na empresa.
Não é por estar em casa, que vai esculhambar, misturar o horário de trabalho com o pessoal, fuja disso.
Siga religiosamente os horários estabelecidos e verá sua produtividade crescer.
Faça Pausas
Faça pequenas pausas, durante o seu expediente in home.
A cada uma hora de trabalho, levante-se, faça uma pequena caminhada pela casa, encha a garrafa d’agua.
Pequenas pausas aliadas a uma movimentação e exercícios, ajudam no seu desempenho e minimizam as dores do seu corpo.
Não Se Cobre Muito
Você não é o Super Homem ou Mulher Maravilha, não é um super herói, seja menos rigoroso com você mesmo.
Não seja um Workaholic, se não deu tempo de fazer uma determinada prática ou ação dentro do seu expediente paciência.
Não nos cobrar muito, é uma prática que devemos executar para que sejamos mais produtivos.
Defina Prazos
E por fim defina prazos para as suas ações, práticas ou campanhas tenham o resultado esperado.
Seja uma espécie de juiz de você mesmo, reveja suas ações ao término do prazo estipulado e avalie se é interessante continuar ou suspender por ora.
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